《魔兽世界》WLK怀旧服中，烹饪是通用专业技能，烹饪可以制作回血、回蓝和增加Buff的食物。烹饪1-375级的升级如何最省钱呢，让我们来了解一下。
1.烹饪1—40，烹饪学香料面包，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
2.烹饪50—90，长嘴泥鳅，各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有新鲜的长嘴泥鳅了。这个可以冲到110的。
3.烹饪90—110，可以用杂烩蚌肉来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用蚌肉。
4.烹饪110—125，希尔斯丘陵任务奖励烤熊排，需要大块的熊肉凄凉之地找超级商人买或AH看看。
5.烹饪125—150，希尔斯丘陵任务奖励烤狮排，需要狮肉凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。另外到125—150可找烹饪训练师学习地精芥末蘸蚌肉，需要‘有腥味的蚌肉’。
6.烹饪150—175，去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸美味煎蛋卷，需要迅猛龙蛋;还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸鳄鱼炖肉，在尘泥沼泽可刷需要嫩鳄鱼肉。
7.烹饪175—210，腐肉大餐，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，神秘的肉在AH还是很多的，很好买到。
8.烹饪210—225，热狼排，需要红狼肉，菲拉斯，莫沙彻营地去买;联盟则是在菲拉斯-羽月营地买。
9.烹饪225—250，嫩狼肉排，加基森买图样，需要嫩狼肉;安德麦蚌肉杂烩，去加基森东，热砂港找一个叫加贝的，材料是用美味的蚌肉，还需要冰镇牛奶。
10.烹饪250—275，多汁熊肉汉堡或熊肉串烧，费伍德去买图样，材料用的是熊腰肉，可在费伍德刷。
11.烹饪275—300，黑爪龙虾，菲拉斯去买图样，去AH买狂暴龙虾。烧鲑鱼或大鱼片，菲拉斯的图样，去AH买新鲜的白鳞鲑鱼或新鲜的大鱼。
12.烹饪300-325，烟熏鲑鱼需要25 5个刺鳃鲑鱼，配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买，鱼可以在赞加沼泽钓到。
13.烹饪325-355，烧烤裂蹄牛需要20 15个裂蹄牛肉，配方在纳格兰库雷尼营地购买，烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。
14.烹饪355-375，香辣小龙虾需要15 10个狂暴龙虾，配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。
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