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综合讨论-WLK 2024-10-05
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法师-WLK 2024-10-05
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[综合] 我哭的还要继续削弱

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XY890 显示全部楼层 发表于 2024-9-21 19:44:18
腰肌劳损,休息好就好了
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喜喜保镖撼 显示全部楼层 发表于 2024-9-21 19:51:31
腰椎突出是不可逆的
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hecgdge4 显示全部楼层 发表于 2024-9-21 20:07:44
发现自己是个狠人,躺床上翻身都难,抖音教学康复训练,忍着剧痛,练习臀桥,半小时后可以走路,但是还不能坐。第三天继续半小时臀桥,半小时板桥。感觉在两三天就可以恢复。这cd是不能打本了
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