[70-惩戒]请教大佬都是怎么控制仇恨的

前提：团里的zst和熊玩的不差/我不是什么高手/装备基本毕业除了百亡/有拯救
问题：团里有增强爹的时候，开boss起手挂十字军审批，站着平砍等3-5秒开始舞，不开爆发的情况下舞20秒，期间偶尔触发风怒或者舞成功，那仇恨怎么上那么快啊直接飙到80左右，然后开始便秘。
大佬们都是怎么控制仇恨的？有没有什么好的降仇恨的办法

换个团

80仇恨怕什么。继续干

不到120都不是事

keep fuck .until die
接着干啊，至死方休

惩戒骑仇恨系数和奥法一下 拉不住只能换团

啊？你团里还有战士t？

惩戒骑自身减仇恨天赋很给力，拉不住换T。

换T，这CD我起手被秒3次，熊T自罚1000G

我们开始用防骑 起手嗜血我脸只要好基本上都在接近三十秒的时候要OT 后来换了熊T好多了。