求大佬分享一个jlm自动对自己释放能量灌注的宏

玩JLM，高压期间类似拆解者发脾气，需要对自己释放能量灌注，同时放治疗导言抬团血，有时候治疗导言老是放错人。求大佬分享一个自动对自己释放能量灌注，同时可以奶团血的指向宏。